Accompagnement

Quels sont mes domaines d’interventions ?

En psychothérapie classique, nous accueillons toutes les demandes. Voici une liste à titre d’exemple et non exhaustive.

Difficultés et/ou souffrances liées aux relations personnelles, telles que:


Trouver sa place

Avoir la sensation de se faire toujours avoir

Vivre des ruptures difficiles, deuils (parfois anciens), dépendance affective, violence psychique, morale et/ou physique, agressions subies

Difficultés et/ou souffrances autour de l’engagement, difficulté à trouver sa place dans le couple, sensation d’envahissement ou d’étouffement…) absence ou impossibilité de communication avec son conjoint

Sensation de répétition dans le choix du partenaire.

Difficultés et/ou souffrances reliées à l'estime de soi: son image, son corps, sa valeur, son identité


Souffrances provoquées par  l’image de soi ( dévalorisation de soi, doute, estime de soi, évitement, honte, Inhibition…)

Qui suis-je ? suis-je vraiment à ma place aujourd’hui ? les rêves enfouis, les passions dévorantes, le projet de vie ou l’absence de projet de vie, quelle est ma valeur ?


Difficultés et/ou souffrances reliées à l’histoire familiale




Famille invasive, absence de soutien, absence de frontières ou de limites, désaccord familial sur les orientations de vie

Traumatismes reliés aux situations issues de l’enfance qui empêchent de se sentir heureux au présent, sensation permanente de tristesse, sensation de rejouer toujours le même schéma, attentes inassouvies par rapport aux parents, au frère, à la sœur…



Difficultés et/ou souffrances existentielles 


Les crises des passages de dizaines (trentaine, quarantaine, cinquantaine) les passages de vie intenses (arrivée d’un bébé, retraite, licenciement…), « Syndrome de Peter Pan », difficulté à grandir, difficulté à accepter le vieillissement, traversée d’une maladie grave ou invalidante…

Difficulté à trouver du sens à sa vie, sensation d’ennui, de vide.


Souffrances reliées au travail


Souffrances reliées au travail, Burn out, harcèlement subit, relations sociales douloureuses, conflits, syndrome de fatigue chronique, absence de réalisation professionnelle…

Et plus particulièrement : la souffrance du manager, « mon travail a t’il un sens ? », bourreaux et victimes au travail, les questionnements autour de la reconversion professionnelle.


Problématiques liées à la parentalité


Difficultés à tomber enceinte (SOPK, endométriose, infertilité...)

Difficultés relationnelles avec ses enfants ou beaux-enfants.

Difficultés à comprendre ou à accompagner son enfant dans ses difficultés

Les clés pour mieux comprendre son enfant (Hypersensibilité, DYS,...).



La première séance 

Elle dure environ 1 heure. Ce sera pour vous l’occasion d’exprimer vos besoins, vos attentes et de faire connaissance.

Ce sera un premier temps d’écoute des difficultés que vous rencontrez dans votre vie.

Je répondrai à toutes vos questions et vous présenterai mon approche thérapeutique (confidentialité, supervision, déontologie)

Cette première séance est sans engagement.

Comment se passe les séances :

Nos séances permettent d’obtenir le soutien émotionnel et les conseils dont vous avez besoin. Tout en parlant de vos problèmes, nous nous concentrerons sur vos points forts et chercherons les moyens d’apporter des changements positifs à votre vie. 

La séance a lieu en face-à-face et démarre généralement sur un questionnement, un besoin, une émotion, un incident de la vie quotidienne, un rêve, ce que vous souhaitez partager.

Le travail porte surtout sur ce qui est éprouvé, vécu   "Ici et Maintenant" ; tant sur le plan intellectuel ; émotionnel  que corporel. 

La thérapie :

Les séances durent 45mn et coûtent 70 €.

Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Je reçois des adultes qui souhaitent faire une thérapie individuelle.

Le rythme habituel est d’une séance par semaine, mais d’autres rythmes sont envisageables suivant vos besoins et vos possibilités.

Les séances ont lieu à mon cabinet au 18 rue de la Farandole à Vauréal, ou en visio, selon votre choix.

Ma pratique: