Accompagnement
Quels sont mes domaines d’interventions ?
En psychothérapie classique, nous accueillons toutes les demandes. Voici une liste à titre d’exemple et non exhaustive.
Difficultés et/ou souffrances liées aux relations personnelles, telles que:
Trouver sa place
Avoir la sensation de se faire toujours avoir
Vivre des ruptures difficiles, deuils (parfois anciens), dépendance affective, violence psychique, morale et/ou physique, agressions subies
Difficultés et/ou souffrances autour de l’engagement, difficulté à trouver sa place dans le couple, sensation d’envahissement ou d’étouffement…) absence ou impossibilité de communication avec son conjoint
Sensation de répétition dans le choix du partenaire.
Difficultés et/ou souffrances reliées à l'estime de soi: son image, son corps, sa valeur, son identité
Souffrances provoquées par l’image de soi ( dévalorisation de soi, doute, estime de soi, évitement, honte, Inhibition…)
Qui suis-je ? suis-je vraiment à ma place aujourd’hui ? les rêves enfouis, les passions dévorantes, le projet de vie ou l’absence de projet de vie, quelle est ma valeur ?
Difficultés et/ou souffrances reliées à l’histoire familiale
Famille invasive, absence de soutien, absence de frontières ou de limites, désaccord familial sur les orientations de vie
Traumatismes reliés aux situations issues de l’enfance qui empêchent de se sentir heureux au présent, sensation permanente de tristesse, sensation de rejouer toujours le même schéma, attentes inassouvies par rapport aux parents, au frère, à la sœur…
Difficultés et/ou souffrances existentielles
Les crises des passages de dizaines (trentaine, quarantaine, cinquantaine) les passages de vie intenses (arrivée d’un bébé, retraite, licenciement…), « Syndrome de Peter Pan », difficulté à grandir, difficulté à accepter le vieillissement, traversée d’une maladie grave ou invalidante…
Difficulté à trouver du sens à sa vie, sensation d’ennui, de vide.
Souffrances reliées au travail
Souffrances reliées au travail, Burn out, harcèlement subit, relations sociales douloureuses, conflits, syndrome de fatigue chronique, absence de réalisation professionnelle…
Et plus particulièrement : la souffrance du manager, « mon travail a t’il un sens ? », bourreaux et victimes au travail, les questionnements autour de la reconversion professionnelle.
Problématiques liées à la parentalité
Difficultés à tomber enceinte (SOPK, endométriose, infertilité...)
Difficultés relationnelles avec ses enfants ou beaux-enfants.
Difficultés à comprendre ou à accompagner son enfant dans ses difficultés
Les clés pour mieux comprendre son enfant (Hypersensibilité, DYS,...).
La première séance
Elle dure environ 1 heure. Ce sera pour vous l’occasion d’exprimer vos besoins, vos attentes et de faire connaissance.
Ce sera un premier temps d’écoute des difficultés que vous rencontrez dans votre vie.
Je répondrai à toutes vos questions et vous présenterai mon approche thérapeutique (confidentialité, supervision, déontologie)
Cette première séance est sans engagement.
Comment se passe les séances :
Nos séances permettent d’obtenir le soutien émotionnel et les conseils dont vous avez besoin. Tout en parlant de vos problèmes, nous nous concentrerons sur vos points forts et chercherons les moyens d’apporter des changements positifs à votre vie.
La séance a lieu en face-à-face et démarre généralement sur un questionnement, un besoin, une émotion, un incident de la vie quotidienne, un rêve, ce que vous souhaitez partager.
Le travail porte surtout sur ce qui est éprouvé, vécu "Ici et Maintenant" ; tant sur le plan intellectuel ; émotionnel que corporel.
La thérapie :
Les séances durent 45mn et coûtent 70 €.
Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Je reçois des adultes qui souhaitent faire une thérapie individuelle.
Le rythme habituel est d’une séance par semaine, mais d’autres rythmes sont envisageables suivant vos besoins et vos possibilités.
Les séances ont lieu à mon cabinet au 18 rue de la Farandole à Vauréal, ou en visio, selon votre choix.
Ma pratique:
Est encadrée par un code de déontologie composé de 12 points.
est supervisée par un superviseur.